BALLET FUNCIONAL - evento Corpo a Corpo e Blue Beach

Na última quinta, dia 26 de Novembro o Exnap foi convidado a participar dessa aula incrível, em um evento promovido pela marca Blue Beach e pela revista Corpo a Corpo em comemoração aos seus 28 anos.

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É uma aula que trabalha o corpo como um todo, mesclando passos técnicos de Ballet Clássico com exercícios funcionais, formando uma coreografia divertida e prazerosa, mostrando que dá para se exercitar sem perder a leveza e a graciosidade que o ballet proporciona.
Tem como objetivo fortalecer e definir a musculatura, ativando assim o metabolismo e proporcionando a queima de gordura,fortalecimento do core, além de melhorar a postura e a flexibilidade, desenvolvendo músculos longilíneos e fortes construídos de forma harmônica e perfeita como são os tão almejados corpos dos bailarinos.
Na última quinta, dia 26 de Novembro, o Exnap foi convidado a participar dessa aula incrível em um evento que contou com o apoio das marcas:

Coqvinaria – dietas especiais
Cless cosméticos – marcas Lightner, Charming e Care Liss
Granado
Evidence Ballet

A aula foi oferecida pela marca Blue Beach e pela revista Corpo a Corpo em comemoração aos seus 28 anos.

Obrigada a todos pelo convite, em especial a Flavinha Vianna da VitrolaComm

Em uma conversa entre amigas, Ana e Juliana, ambas separadas e Aline, casada, falavam de divórcio e de como esse assunto ainda é visto como um tabu. Existe (acreditem!) muito preconceito e clichês. E só sabe isso quem vive ou viveu um divórcio.